Blijf fit en ontmoet buurtgenoten bij Combi Fit!
Ben je 55+ en wil je graag in beweging blijven én nieuwe mensen ontmoeten? Doe dan mee met Combi Fit in het Van Epenpark! Een gezellige en laagdrempelige activiteit waar bewegen, ontspanning en ontmoeting samenkomen.
Iedere week doen we rustige en toegankelijke oefeningen op je eigen tempo. Zo werk je aan je conditie, balans en gezondheid, terwijl er volop ruimte is voor gezelligheid en contact met buurtgenoten. Na afloop drinken we samen koffie of thee.
De lessen worden gegeven door Nell, ervaren docent Taiji/Qigong. De oefeningen zijn rustig, eenvoudig en geschikt voor iedereen, ook als je minder mobiel bent of nog nooit eerder hebt meegedaan.
Gratis en vrijblijvend meedoen. Aanmelden is niet nodig.
Kom gerust langs en ervaar zelf hoe fijn bewegen samen kan zijn!
Tijden
13.00 - 14.00 uur
Contactinformatie
jorien@thehollandroad.nl