Beweeg mee voor een gezonde en actieve leefstijl

Doe mee aan deze gratis beweegactiviteit voor volwassenen, waarbij bewegen en Positieve Gezondheid centraal staan.

Onder begeleiding van een medewerker van SportPunt wandel je de QR-beweegroute bij Sportcentrum De Vliegende Vaart. De route is 2,8 kilometer lang en onderweg kom je langs 12 paaltjes met verschillende oefeningen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau, waardoor de activiteit geschikt is voor zowel beginnende als ervaren bewegers.

We verzamelen bij de ingang van Sportcentrum De Vliegende Vaart.

Neem mee:

Sportieve kleding
Wandel- of sportschoenen
Eventueel een bidon met water
Je smartphone (als je die hebt), zodat je de QR-codes kunt gebruiken

Samen werken we op een laagdrempelige en gezellige manier aan een betere conditie en meer plezier in bewegen.

Tijden

10:00 - 11:00 uur