Wil jij effectiever trainen, zonder te hoeven gissen of je het goed doet? In deze interactieve kennissessie duiken we in de wereld van EGYM – het slimme, digitale krachttrainingssysteem dat training naar een hoger niveau tilt.
Ontdek hoe EGYM gebruikmaakt van wetenschap, technologie en persoonlijke data om jou veilig, efficiënt en doelgericht te laten trainen. Tijdens deze sessie leggen we uit hoe de EGYM-cirkel werkt, wat de onderliggende trainingsprincipes zijn, en waarom jij binnen korte tijd al resultaat merkt – of je nu een beginner bent of ervaren sporter.
Je leert o.a.:
- Hoe EGYM automatisch wordt afgestemd op jouw lichaam en doelen
- Waarom periodisering en progressieve weerstand essentieel zijn voor spieropbouw en herstel
- Hoe de verschillende trainingsprogramma’s (o.a. spieropbouw, afvallen, revalidatie) werken
- Wat de kracht is van consistentie, feedback en slimme software
- Hoe EGYM bijdraagt aan duurzame vitaliteit en motivatie
Voor wie is deze sessie?
Voor iedereen die traint of wil gaan trainen met EGYM, en meer inzicht wil in waarom het werkt – zodat je niet alleen traint, maar snapt waarom je vooruitgaat.
Deze activiteit wordt georganiseerd door: FITR Company.
AanmeldenTijden
19:00-20:30
Contactinformatie
Move2Learn gebouw op de 1e verdieping. Voor meer vragen over deze sessie neem contact op met joey@fitrcompany.nl